26 mai 2014

un plat un dessert

  Ragoût de tempeh et de petits pois       100g de tempeh 150g de petits pois 100 g de champignons (au choix) 1 carotte rapée 1 gros oignon ou plusieurs petits 2 petites pommes de terre coupées en dés vinaigre balsamique ½ l de bouillon au départ (il m'en restait de la cuisson du chou) et + pour l'entretien du ragoût si nécessaire 2 cas de farine       → Faire revenir l'oignon émincé et ajouter le reste des ingrédients les uns après les... [Lire la suite]
Posté par nature-et-moi à 21:56 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,