2 novembre 2013
Mmmmm.....
Chou blanc aux flocons
Mixer 3 cas de graines germée (ici brocoli)
Réserver
Faire dorer à la poêle huilée 1 cas de flocons de pois cassés et 2 cas de flocons de kamut
Ajouter du chou blanc cuit (selon appétit) coupés en lanières puis mélanger et chauffer quelques minutes. Laisser mijoter rapidement sans brûler.
Accompagner de boulghour (ou riz).
;) bon appétit !
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